Наткнулась тут на интересное определение уровней комфорта. Предприниматель Билл Экстром, изучил более 50 000 коуч сессий и выделил несколько уровней комфорта:
Первый уровень это Застой, когда мы просто плывем по течению, не предпринимаем никаких действий, чтобы изменится и полностью находимся в зоне комфорта. На этом уровне мы не только не развиваемся, но часто и деградируем в плане творческих навыков и мышления.
Второй уровень это Порядок, мы все еще в зоне комфорта, осознаем это и раз за раз повторяем привычные действия, которые приводят к предсказуемому результату.
Если задержаться здесь надолго, то возникают ощущения стеклянного потолка. Когда действия есть, а результатов нет. Кажется ещё чуть-чуть, и все получиться. Вырастет доход, навыки выйдут на новый уровень или проблемы уйдут сами собой. Но чаще всего от повторения одного и того же ничего не меняется и это тревожит еще больше.
Третий уровень это Сложность - здесь и начинается зона роста, когда мы меняем привычные действия на новые, более рискованные и не всегда успешные и только здесь мы можем получить непредсказуемые результаты, без которых невозможен рост и чувство удовлетворения.
